Продолжить чтение По моему мнению, для творческой и эффективной деятельности сон – это последнее чем, стоит жертвовать и на чем стоит экономить. Если нужно устроить спринтерский забег на короткую дистанцию, включиться на полную – это одно, и даже в таком случае сном не следует пренебрегать. Превращение же короткого, нерегулярного и беспокойного сна в образ жизни ведет к ухудшению физического состояния, снижению познавательных функций и невротическому состоянию.
Эффективное управление временем через осознание смерти
Продолжить чтение В настоящее время придумано невероятное количество принципов и методов эффективного управления временем. Составление списков, расстановка приоритетов, различные хитроумные принципы и техники. В этой статье я предлагаю несколько альтернативный подход к искусству управления временем.
Мудрость на страже закона
“Все, кто отчетливо знает, что такое «коллективное бессознательное», давно торгуют сигаретами у метро. В той или иной форме, я хочу сказать”.
Виктор Пелевин, “Generation П”
“Уровень грамотности взрослого населения в Беларуси составляет 99,6%”
Национальный статистический комитет
Что такое метанойя?
Прямой перевод этого греческого слова означает “изменение ума”. Продолжить чтение
Метанойя – это радикальное изменение, качественный скачок, после которого возврат к предыдущему состоянию невозможен. Изменение через постижение, через переживание, через иррациональное. Метанойя – трансформация ума, являющаяся сутью и конечным результатом многих духовных и мистических практик.
Конец света 2012 как социально-психологический эксперимент
Самореализующееся пророчество – это такая установка, которая своей манифестацией изменяет поведение и приводит к своей реализации. То есть, например, то, что предсказано, становится реальностью только потому, что было вербализовано.
Мне кажется, наступающий конец света может обернуться замечательным социально-психологическим экспериментом. Эта дата раскручена, с ней связывается целый комплекс ожиданий даже среди не очень внушаемых людей.
Продолжить чтение
6 причин не ходить на тренинги и не обращаться к психологу
Загадочна человеческая душа. И так же загадочна наука, ее изучающая. Неведение порождает искажения, мифы о психологии и психотерапии. Порой людям крайне недостаточно элементарной психологической культуры и знания и они с недоверием и страхом относятся к врачевателям человеческих душ. Порой же сами психологи своими поступками или же непрофессионализмом клеймят позором свою профессию. В этой статье рассмотрены типичные убеждения, которые мешают человеку начать работу над собой в рамках специально созданных для этого социальных институтов.
Джека Макани: выступление в БГУ
Итак, событие, которого я с нетерпением ждал, состоялось.
Это первое мероприятие такого масштаба, где мне посчастливилось выступить одним из организаторов. Выступление Джека Макани было организовано нашим проектом PsyON studio, образовательным парталом AlterEDU и тренинговым центром “Вектор Роста“.
Симуляция как единственная реальность: игра, в которой мы живем
Продолжить чтение В этой статье хотелось бы обратиться к теме иллюзорности окружающей нас реальности. Слово “реальность” для наглядности с этого момента мы будем брать в ковычки, показывая его условность.
Последняя время это тема проявилась в мейнстриме, в частности, благодаря фильму “Матрица”, основанному на идеях солипсизма, буддистской философии, философии Жана Бодрийяра (см. его книгу Симулякры и симуляция) и радикального конструктивизма. Однако сама идея того, что внешнее – лишь отражение внутреннего. и ничего за пределами внутреннего объективно не существует, по разным причинам отторгается и бережно не осознается.
Эффект бумеранга
Продолжить чтение
“Эффект бумеранга” - описанный в социальной психологии эффект, когда последствия определенного суггестивного воздействия на аудиторию и отдельных лиц становятся противоположными ожидаемым. Эффект бумеранга возникает, когда подорвано доверие к источнику информации или информация носит однообразный и не соответствующий изменившимся условиям характер.